「疲れてから休む」ではなく、「疲れる前に整える」。
最近、そんな考え方が少しずつ広がってきています。
多くの方が、体や心に限界を感じてからケアを考えます。
肩や首が重くなってから、眠れなくなってから、気持ちに余裕がなくなってから。
「もう無理」と感じて、やっと自分を労わろうとする。
でも実は、その時点では疲れはかなり溜まっていて、回復にも時間がかかってしまうことが少なくありません。
本当に大切なのは、疲れ切る前に整えること。
本当に大切なのは、疲れ切る前に整えること。
これは贅沢でも甘えでもなく、大人にとって必要な習慣だと私たちは考えています。
カピリナには、「特別な日」ではなく、「定期的なメンテナンス」として通われているお客様が多くいらっしゃいます。
月に一度、あるいは季節の変わり目に。
忙しい日常の中で、意識的に自分を整える時間をつくることで、
体の状態だけでなく、心の余裕も変わってくるのです。
表面的な疲れだけでなく、深い部分の緊張がゆるみ、巡りが整っていくからです。
施術を受けた直後だけ楽になるのではなく、数日後、数週間後に
「そういえば最近疲れにくい」「イライラしにくくなった」と感じる方も少なくありません。
それは、表面的な疲れだけでなく、深い部分の緊張がゆるみ、巡りが整っていくからです。
「まだ大丈夫」と思っている時ほど、実はケアが必要なタイミングなのかもしれません。
現代は、気づかないうちに常に力が入っている状態が続きやすい時代です。
仕事、家事、人間関係、情報の多さ。何もしなくても、心と体は消耗していきます。
「まだ大丈夫」と思っている時ほど、実はケアが必要なタイミングなのかもしれません。
丁寧な施術を大切にしています。
一人ひとりのその日の状態に合わせた丁寧な施術を大切にしています。
無理に流したり、強くほぐしたりするのではなく、今の体が求めているペースで整えていく。
そのため、施術中に眠ってしまう方も多く、
終わった後には「頭がスッキリした」「呼吸が楽になった」といった声をいただいています。
「そろそろ行った方がいいかな」
「最近ちょっと疲れが抜けにくいな」
そう感じた時が、実は一番良いタイミングです。
月に一度のスパタイムは、未来の自分への投資
忙しいからこそ、自分のケアを後回しにしない。
疲れが溜まり切る前に整えることで、日常のパフォーマンスも、気持ちの安定も大きく変わってきます。
月に一度のスパタイムは、未来の自分への投資とも言えるでしょう。
下関で、静かに整える時間を探している方へ。
自分を大切にする習慣を、カピリナから始めてみませんか。
「そろそろ行こうかな」と思った今が、最適なタイミングです。
ご予約、心よりお待ちしています。
