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慢性的な首こりに悩む方
慢性的な首こりに悩む方にとても相性の良いケアです。
首こりは、首だけを揉んでもすぐに戻ってしまう場合が多く、
実は“頭のこり”が根本原因になっていることが少なくありません。
スマホ・パソコン作業で目が疲れると側頭部や後頭下筋群が強く緊張し、
その負担が首へ直接かかっていきます。
頭心ドライヘッドスパでは、
この頭の深いコリをじっくりとゆるめることで、
首の付け根に溜まった重だるさがスッと抜けていきます。
「首が重い」「常に力が入っている」「寝てもスッキリしない」
この頭の深いコリをじっくりとゆるめることで、
首の付け根に溜まった重だるさがスッと抜けていきます。
また、頭皮をほぐすことで血流が一気に巡り、自律神経が整いやすくなるため、
施術後は呼吸が深くなり、
首・肩の力も自然に抜けていきます。
ストレスや睡眠不足が続くと首こりは悪化しやすいですが、
ドライヘッドスパはリラックス効果も高く、
心と身体の両面から負担を解消できるのが魅力です。
「首が重い」「常に力が入っている」「寝てもスッキリしない」
そんな方ほど変化を感じやすい施術です。
頭皮のこりは
① 頭と首は筋肉でつながっている
・側頭筋、後頭下筋群など、頭の筋肉が緊張すると首の付け根がガチガチに。
→ 頭心ドライヘッドスパで頭皮をゆるめると首の負担が軽くなります。
② 自律神経が整い、筋肉がゆるむ
・首こりはストレスや眼精疲労による自律神経の乱れも大きな原因。
→ 頭心ヘッドスパは副交感神経を優位にして深いリラックスへ。
③ 血流改善で重だるさが軽くなる
・首周りの血流が悪いと酸素が届かず痛みを感じやすい。
→ 頭皮のほぐしは頭〜首〜肩の血流を一気に上げます。
④ 呼吸が深くなる
・首がこると呼吸が浅くなる → さらにコリが悪化する悪循環。
→ 頭心ドライヘッドスパ中の深い呼吸でリセットできます。
