未分類– category –

ドライヘッドスパは、水やオイルを使わず、手技のみで頭皮をもみほぐす施術です。シャンプーや洗髪の必要がないため、服を着たまま気軽に受けられるのも魅力のひとつ。それでいて、リラクゼーション効果は非常に高く、「脳の疲れが取れる」「スッキリ感が...

朝、目覚めたときに「まだ眠い」「体が重い」と感じたことはありませんか？夜しっかり寝たはずなのに、スッキリしない。日中は仕事や家事に追われ、気づけば眉間にシワを寄せたままスマホやパソコンに向かっている……。そんな毎日を送っている人が、いま非...

現代人の心と体をむしばむ「慢性疲労」の正体 スマホやPCに囲まれ、常に情報にさらされている現代人。朝から晩までブルーライトを浴び、知らず知らずのうちに目を酷使し、首や肩の筋肉はガチガチ。仕事の合間に無意識に肩を揉んでいる人も少なくないのでは...

かかとの上げ下げ運動（ふくらはぎのポンプ機能を活性化） 足首の回し運動（血流UP） 寝る前のストレッチで筋肉を緩める 定期的に筋肉を動かすことで、むくみとつり両方を防止できます。 医療機関への相談が必要なケース 通常のむくみやこむら返りはセルフ...

足がパンパンに腫れぼったく感じたり、ふくらはぎが突然つって激しい痛みに襲われたり…。どちらも日常生活の中でよく経験する「足のトラブル」ですが、「むくみ」と「つること」は別物でありながら、実は密接に関係していることもあります。 この記事では...

夕方になると足がパンパンに…。靴下の跡がくっきり残る、足が重くてだるい、つりやすい…。そんな「足のむくみ」に悩まされている方は非常に多く、特に女性にとっては日常のちょっとした不快感のひとつでもあります。 その不快感、実は“リンパの流れ”と深い...

まつ毛は まつ毛パーマの平均的な持ちは？まず、まつ毛パーマの持続期間は、約4〜6週間が目安です。ただしこれは、以下の条件によって変わってきます。自まつ毛の状態（太さ・量・生え方）使用する薬剤の種類施術の技術施術後のケア方法同じ施術でも、ケア...

まつ毛パーマには、サロンによって名前が違っていたり、仕上がりのニュアンスが微妙に異なる場合があります。ここでは、代表的な種類とそれぞれの特徴をお伝えします。 まつ毛パーマの種類 ① パリジェンヌラッシュリフト 特徴：根元からまっすぐ立ち...

「まつ毛パーマってどんなことをするの？」「痛くないの？」「まつエクとはどう違うの？」——気になってはいるけれど、詳しい内容まではわからず、なんとなく不安で踏み出せないという方も多いのではないでしょうか。 このパートでは、まつ毛パーマの仕組み...

これまでまつ毛をぱっちり見せるための手段といえば、 ビューラー＋マスカラ まつ毛エクステ つけまつ毛 などが一般的でした。しかし最近では、「いかにも」な人工感よりも、ナチュラルで健康的なまつ毛を求める方が増え、自まつ毛の美しさを活かすケアに...